Bli chef över ditt liv
Lär dig träna din mentala styrka precis som du tar (borde ta) hand om din fysiska kondition!
- Vill du kunna påverka din framtid?
- Vad är det som berör dig?
- Hur stärker du din självkänsla?
Jana Söderberg är samtalsterapeut och en av Sveriges främsta inspiratörer, föreläsare och kursledare . Hon uppmuntrar oss till hur vi kan ta mer ansvar för våra liv och påverka dem i den riktning vi vill. Jana har skrivit böckerna ”Sluta jämföra dig med andra - våga vara dig själv” och ”Våga vara – om barns självkänsla”.
Helt fantastiskt! Det finns alltid ett val. Du gav mig viljan att välja. Livet är för kort för att slösas bort på ”skitsaker”.
Inspirerad! Så viktigt att jag ”tankar på” för min egen skull och för att orka vara en närvarande kollega/mor/maka/vän/dotter/syster”.
Din arbetsgivare vill ha "närvarande, produktiva, kreativa medarbetare" - din personliga utveckling är en vinst också för jobbet!
Kursinnehåll:
- Mental styrka och en positiv självbild är lyckans fundament
- Inre och yttre faktorer som påverkar din livsglädje och upplevelse av lycka
- Planera för en hållbar balans i ditt liv
- Lär dig att välja dina roller
- Ta hand om dina behov och lär dig att oftare sätta dig själv i centrum
I priset ingår lunch, för- och eftermiddagskaffe.
