Konsten att orka - Du kan så mycket mer!
Vår förmåga att orka påverkas av en rad faktorer, så som kroppen, psyket och motivationen. Dessa parametrar kan vi påverka hos oss själva och hos andra människor i vår omgivning. Rune Larsson vet hur och lär ut det under detta halvdagsseminarium.
Några punkter i programmet:
Kroppen
Hur träningen görs så enkel och rolig att man vill träna i morgon också
Smörgåsen har två sidor – den ger oss näring och glädje. Hur man kan äta för att orka
Psyket
Vad plinten i skolgymnastiken gjort med många av oss
Konsten att tänja sina gränser
Motivation
Vill
Tror på målet och sin förmåga
Tänker göra vad som krävs för att nå målet
Rune Larsson har såväl teoretisk som praktisk kunskap om konsten att orka. Han har en Bachelor of Arts Degree in Physicla Education från ett universitet i USA och har i många år varit en av världens bästa löpare på distanser från 100 kilometer och längre. Dessutom har han genomfört äventyr som ställt kunskaperna om konsten att orka på sin spets. Bland annat har han rott tvärs över Atlanten från Teneriffa till Barbados och sprungit ensam mellan San Diego och New York. Förra året sprang han hem till Trollhättan från portugisiska Algarvekusten.
Idag är Rune Larsson en av Sveriges mest anlitade föreläsare och har blivit utsedd till Årets talare. Han trollbinder sin publik med levande exempel, tänkvärda bilder och praktiska tips. En föreläsning fylld av humor och smittande energi. Rune kan konsten att lära ut hur man orkar!
För att boka Rune till egna arrangemang kontakta Talarforum på 08-545 535 00 eller info@talarforum.se
